آیا چربی پلک نشان دهنده کلسترول خون بالا است؟
تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۰۷۲۱۴
زانتلاسما یا چربی پلک برآمدگی‌های زردرنگی هستند که روی پوست پلک چشم یا نزدیک آن دیده می‌شوند، این برآمدگی‌ها توسط رسوبات چربی تشکیل شده از کلسترول مضر ایجاد می‌شوند.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کلسترول خون بالا وضعیتی است که معمولاً بدون بروز علائم آغاز می‌شود، اما می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی قلبی عروقی را افزایش دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زانتلاسما با برآمدگی‌های زردرنگ مایل به سفید در اطراف چشم مشخص می‌شود که به راحتی قابل مشاهده هستند. این برآمدگی‌ها بدون درد بوده و خارش نیز ایجاد نمی‌کنند، فقط ممکن است ظاهر آن‌ها ناخوشایند باشد. توصیه شده است در صورتی که این علائم را اطراف چشم خود مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید. این برآمدگی‌ها ممکن است ناشی از عواملی غیر از کلسترول بالا باشد به همین دلیل ضروری است که توسط پزشک معاینه شوید.
تغییرات ساده و موثر در سبک زندگی به کاهش کلسترول همچنین پیشگیری از افزایش آن کمک می‌کند. برای نمونه، توصیه شده است که افراد از یک رژیم غذایی کم نمک سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات استفاده کنند. مقدار مصرف چربی‌های حیوانی را محدود کنند و چربی‌های سالم را در حد اعتدال مصرف کنند، وزن خود را در محدوده مناسب حفظ کنند، سیگار کشیدن را ترک کنند، فعالیت بدنی داشته باشند و سطح استرس خود را نیز کاهش دهند.
انباشته شدن کلسترول در دیواره رگ‌های خونی می‌تواند جریان خون را کاهش دهد و باعث بروز درد قفسه سینه و دیگر علائم بیماری عروق کرونر شود. در صورتی که با انباشته شدن چربی‌ها، رگ‌ها دچار آسیب شوند و جریان خون مسدود شود، فرد در معرض حمله قلبی قرار می‌گیرد. بنابراین کنترل سطح کلسترول خون با داشتن یک سبک زندگی سالم و معاینات منظم به کاهش عوارض‌های ناشی از کلسترول بالا کمک می‌کند.
کد خبر 678307منبع: ایمنا
کلیدواژه: تازه های پزشکی سلامت سلامتی کاهش کلسترول خون افزایش کلسترول کلسترول کاهش کلسترول میزان کلسترول خون کلسترول خون پلک چشم بیماری های چشمی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق برآمدگی ها کلسترول بالا کلسترول خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۰۷۲۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
در عصری زندگی می‌کنیم که همگان به دنبال راه‌حل‌های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه‌های پخت‌وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربی‌سوز‌ها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند.
به گزارش ایسکانیوز، بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند. این چربی‌سوز‌ها به عنوان یک راه حل مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند و علاوه بر این، برخی از خواص استثنایی دیگر این محصولات شامل بهبود عملکرد مغز و حافظه، بینایی و شنوایی نیز است.
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که به شما امکان استفاده‌ی بهتر از کلسیم موجود را میدهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول‌های چربی نیز علامت میدهد به حالت چربی باقی بمانند.
لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان می‌رسید.
خواص چربی سوزی پنیر پارمیزانکمکالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون‌های چربی‌سوز بدن را فعال می‌کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده‌ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز ۳۰ میلی‌گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.
tags # رژیم لاغری سایر اخبار
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور